Hiểu về trái tim được biết đến là cuốn sách như một tấm bản đồ dẫn lối cho mỗi chúng ta quay về bên trong và luôn thấu hiểu chữa lành những tổn thương sâu kín. Với giọng văn nhẹ nhàng nhưng đầy sức mạnh, sự lôi cuốn đã giúp cho độc giả đối diện với cảm xúc. Đồng thời buông bỏ được những nỗi đau để tìm cho mình sự bình an trong tâm hồn. Chia sẻ bài viết sau sẽ giúp bạn khám phá về thông điệp sâu sắc và bài học ý nghĩa mà cuốn sách này mang lại.
Giới thiệu chung về tác giả cuốn sách Hiểu về trái tim
Thiền sư Minh Niệm là tác giả của cuốn sách Hiểu về trái tim, ông có tên khai sinh là Lê Quốc Triều sinh năm 1975 ở huyện Châu Thành, Tiền Giang. Sau khi tốt nghiệp trung học phổ thông năm 1992 thầy đã quyết định xuất gia tu tập tại Phật học viện Huệ Nghiêm.
Quá trình tu học của thầy không chỉ dừng lại ở tư tưởng Phật giáo Đại thừa mà còn mở rộng ra nhiều trường phái khác. Nỗi đau mất cả cha lẫn mẹ trong một tai nạn giao thông đã gây ra nhiều thử thách lớn trong cuộc đời thầy. Nhưng cũng chính nỗi đau ấy đã giúp thầy tìm ra con đường chữa lành và bắt đầu hành trình tự khám phá, tu hành sâu sắc.
Cuốn sách “ Hiểu về trái tim” trở thành hiện tượng khi được ra mắt vào năm 2010. Kể từ khi ra mắt đã nhận được sự đón nhận nồng nhiệt từ phía độc giả. Hiểu về trái tim cũng chính là cuốn sách tâm lý với nội dung gần gũi giản dị của người Việt làm tác giả.
Thành công của cuốn sách là mở ra nhiều cơ hội để thầy thực hiện những dự án về điều trị tâm lý, đào tạo thiền sư. Đồng thời phát triển thêm những chương trình nuôi dưỡng tinh thần cho cộng đồng. Các buổi pháp thoại và chuyến hành trình chữa lành của thầy đã được lan rộng. Từ đó đã giúp đỡ được nhiều người tìm kiếm lại sự bình an trong cuộc sống chính mình.
Sơ lược về cuốn sách Hiểu về trái tim
Với gần 500 trang sách, Hiểu về trái tim là những phác thảo cực kỳ rõ nét về bức tranh về đời sống cảm xúc của tất cả mọi người. Người đọc cũng sẽ tìm thấy được căn nguyên hình thành nền những cảm xúc và cả việc chúng chi phối thế nào đến hành xử thường ngày. Điều quan trọng hơn cả đó là cách thức để điều khiển chúng như thế nào mới thực sự hiệu quả.
Đây là tác phẩm đầu tay của nhà sư Minh Niệm người sáng lập nên dòng thiền hiểu biết được kết hợp giữa tư tưởng Phật giáo và Đại thừa. Hiểu về trái tim không phải tác phẩm về thuyết giáo hay về Phật pháp. Cuốn sách được đánh giá là rất đời với những ưu tư của một người tu nhìn về cõi thế.
- Tên sách: Hiểu về trái tim
- Tên sách bằng tiếng Anh: “Understanding the Heart – The Art of Living in Happiness”.
- Xuất bản lần đầu tiên vào năm 2011
- Cuốn sách lập kỷ lục với số lượng in lần đầu lớn nhất là 100.000 bản
- Sách bao gồm 50 chương với 479 trang sách
- Giá bán hiện tại 158.000 VND
Review chi tiết về nội dung sách Hiểu về trái tim
Hiểu về trái tim là cuốn sách đặc biệt được viết bởi thiền sư Minh Niệm. Cuốn sách được viết với phong thái và lối sống gần gũi với sinh hoạt của người Việt. Thầy Minh Niệm đã thật sự thổi hồn Việt vào cuốn sách nhỏ.
Cấu trúc sách gồm 50 chương
Điểm đặc biệt của cuốn sách này bao gồm 50 chương và mỗi chương sẽ là tên một cặp cảm xúc hay trạng thái tâm lý quen thuộc như: khổ đau, hạnh phúc, tức giận, tha thứ, ghen tuông, cô đơn,…Cách sắp xếp này giúp người đọc dễ dàng nhận diện và soi chiếu những cảm xúc đang diễn ra ở trong chính mình. Bạn có thể đọc tuần tự hay chọn chương sách được tương ứng với tâm trạng hiện tại để tìm kiếm về sự vỗ về, thấu hiểu.
Hiểu về trái tim – Hành trình soi chiếu vào nội tâm
Trong cuốn sách, tác giả sẽ không né tránh những cảm xúc tiêu cực. Thay vào đó thầy lại đi phân tích sâu về nguồn gốc của sự khổ đau. Từ đó sẽ chỉ ra rằng nó thường được đến từ những mong cầu không thành. Khi đã hiểu được điều đó, ta sẽ học cách chấp nhận thực tại một cách nhẹ nhàng hơn.
Từ đó, hạnh phúc cũng sẽ được định nghĩa không phải là điều gì quá xa vời là sự bình yên và có sẵn ở trong tâm trí khi ta biết đủ trân trọng. Cuốn sách chỉ ra rằng hạnh phúc và khổ đau sẽ không thể tách rời, nhờ có sự khổ đau thì ta mới cảm nhận được hạnh phúc sâu sắc hơn.
Mở rộng trái tim và buông bỏ tổn thương
Hiểu về trái tim còn là kim chỉ nam cho các mối quan hệ, sách phân biệt rõ về tình yêu và tình thương. Đồng thời cũng nhấn mạnh về tình yêu đích thực đi cùng với sự cảm thông, chấp nhận và nâng đỡ thay vì chiếm hữu mù quáng.
Các chương về tha thứ, lắng nghe, tạ ơn như những bài thực hành trong thực tế. Chúng giúp cho người đọc học được cách buông bỏ tổn thương và mở lòng với người khác. Đặc biệt là nuôi dưỡng được sự kết nối chân thành từ đó chữa lành được các mối quan hệ ở xung quanh.
Ngôn ngữ và văn phong gần gũi, mộc mạc, giản dị
Trong Hiểu về trái tim thiền sư Thích Minh Niệm sử dụng văn phong giản dị, mộc mạc và giàu hình ảnh các ví dụ đời thường. Những triết lý sâu sắc đã được diễn giải một cách giản dị, tựa như lời thủ thỉ tâm tình của một người bạn lớn. Từ đó khiến bất kỳ ai cũng có thể tiếp cận và chiêm nghiệm.
Chính sự gần gũi, ấm áp này đã giúp cho “ Hiểu về trái tim” chạm đến trái tim của hàng triệu độc giả. Tác phẩm cũng trở thành cuốn sách gối đầu giường cho những ai đang tìm kiếm cho mình sự bình yên cũng như định hướng cho cuộc sống.
Cảm nhận của người đọc về cuốn sách Hiểu về trái tim
Cuốn sách này sâu sắc, rất hay nhưng cũng không hề dễ đọc. Người ta cần phải học cách sống chậm, độc chậm thì mới có thể “ngấm” được nhiều tầng ý nghĩa. Còn nếu bạn chưa có tâm trạng ngồi xuống ghế và thư thái nhâm nhi tách trà đọc chậm từng con chữ. Cuốn sách này giúp ta quay trở lại với nội tâm bên trong dừng lại để suy ngẫm và quan sát lại mọi suy nghĩ, hành động của mình.
Khi thấy hiểu được tâm can ta, như tác giả đang kể lại câu chuyện của chính mình ở trên từng trang giấy. Đây là cuốn sách tốt để chúng ta rèn luyện nhân cách, giữa những bộn bề của cuộc sống con người thường nhầm lẫn giữa mục đích, phương tiện. Do đó mà những tham lam, trò bẩn thỉu hay suy nghĩ xấu xa bắt đầu xảy ra trong ta. Trong tâm lúc nào cũng nhiều lo lắng, toan tính cho tương lai,…điều này sẽ khiến bạn luôn bất an, không còn biết trân trọng cuộc sống.
Người đọc cũng có sẽ dịp được review lại quãng thời gian vừa qua của chính bản thân mình. Đồng thời có thể cảm nhận được những điều sâu sắc ở chương cuối của sách. Tôi đã từng đọc rất nhiều sách và học được nhiều điều từ thông điệp mà thầy đưa ra. Con người vốn tham lam, ích kỷ muốn có được mọi thứ từ đó dẫn đến những hậu quả không thể lường trước được.
Lời Kết
Nội dung bài viết trên đã giúp bạn review chi tiết cuốn sách “ Hiểu về trái tim” muốn chia sẻ đến bạn đọc. Đây là cuốn sách giúp cho chúng ta tự soi sáng tư tưởng, tâm hồn và nhận thức. Luôn hướng chúng ta đến những giá trị đích thực của cuộc sống. Hãy hiểu về trái tim của mình hơn để tìm thấy được sự an yên ở trong chính tâm hồn của con người mình.
